Otvorena je utrka za najbolju fotografiju mjeseca. U natječaju sudjeluju svi registrirani korisnici (registrirati se možete na našem Forumu) koji pošalju na adresu info@grad-brod.info fotku koju su sami uslikali.
Lijeni ste, umorni i nikako da počnete vježbati. No ako se prisjetite da vježbom podižete samopouzdanje i bolje spavate te da će vam i seksualni život biti kvalitetniji, vježbanje vam više ne bi trebalo biti odbojno
Evo nekoliko razloga zašto je vježbanje dobro.
Jača samopouzdanje Vježbanje će učiniti da se osjećate bolje u svojoj koži i da steknete više samopouzdanja. Dat će vam polet da napravite neke stvari koje se prije niste usudili.
Dobro utječe na san Istraživanja su pokazala da ljudi koji intenzivno dnevno vježbaju 30 do 40 minuta bolje spavaju nego oni koji samo ljenčare.
Opskrbljuje energijom Redovito vježbanje je ključno za održavanje optimalne energije. Energiju ćete podići aerobikom ili vožnjom bicikla, pa je takvo vježbanje dobro prakticirati ujutro da se razbudite, a nikako kasno navečer.
Poboljšava seksualni život Dobar seks ćete imati ako vaš kardiovaskularni sustav dobro funkcionira. Osim toga, vježbanje potiče krvotok u svim dijelovima tijela, pa će tako olakšati seksualno uzbuđenje. U svakom slučaju, nakon vježbe ćete se osjećati bolje i bit ćete raspoloženiji za seks.
Donosi nova prijateljstva Odlaskom na vježbanje upoznajete nove ljude i stječete nove prijatelje koji dijele iste interese kao i vi.
Ublažava stres Dok vježbate ne mislite na probleme, a tjelesna aktivnost vam omogućava da iz sebe izbacite napetost.
Manje novca doktorima Ljudi koji ne vježbaju dovoljno godišnje potroše deset posto više na liječnike. Ako su uz to i pretili, potroše još dodatnih osam posto na medicinske troškove. Evo još nekoliko razloga zašto treba vježbati:
-da upecate seksi trenera
-da izgledate super u badiću
-da vašem bivšem bude žao što vas je ostavio
-da stanete u svoje stare traperice
-da možete potrčati, a da odmah ne izgubite dah.
Produljuje život Ako redovito vježbate, smanjujete rizik od oboljenja i produžujete svoj život
Izvor: www.tportal.hr
Samo logirani korisnici mogu dodavati komentare na tekstove
Registriraj se
Zbog povećanog opsega posla portala pozivamo Vas da se volonterski pridružite našem timu novinara.
Uvjeti:
- poznavanje i praćenje događanja
- vješto korištenje računalom i Internetom
- samostalnost, inovativnost i želja za preuzimanjem inicijative
Vaše kandidature slati na , ili nas kontaktirajte na 091/4455-555 Igor Ilić - glavni urednik
HZZ-ponuda poslova
TEČAJNA LISTA
VIC DANA
Podijela žena
Žene se dijele na udovice i one koje na tome rade.
Razgovaraju mama i sin
Mama, zašto sam ja crn, a ti bijela?
Sine,kakav je to tulum bio, dobro da ne laješ!
Zagrepčanin u Splitu
Dođe Zagrepčanin u kafić u Splitu: Ja bi pivo!
A pivaj, ko ti brani - odgovori mu konobar.
Luster i hladnjak
Dio prvi: Luster izjavljuje ljubav hladnjaku.
Dio drugi: Hladnjak ne uzvrača ljubav.
Dio treći: Luster se objesio, a hladnjak ostao mrtav hladan.
Pretvorba
Došao u smjenu policajac u Lepoglavi kad ima što da vidi. Svi se vesele i pjevaju.
Šta je ovo majku mu i kakvo je to veselje?
Pretvorba, pretvorba, odgovaraju mu uglas uhićenici.
Pa što to ima sa vama, upita ih.
Kupuje nas Kutle.
I što se to vas tiče, ponovo će policajac.
Kako nas se ne tiče, pa nismo ni mi tako blesavi. Čitamo i mi štampu, razgovaramo sa svojima i tako.
Ipak, vaš se status ne mijenja, pokušava im policajac objasniti.
Ma nemojte čuvaru, odgovoriše mu svi uglas, štogod je do sada kupio Kutle svi su se nakon toga našli na ulici. ‘
Dobar promet
Idu dva američka ekonomista putem i pričaju o tržišnoj ekonomiji. Kad, ispred njih - govno.
Prvi misli: “Idem se našaliti s ovim drugim ekonomistom.”, pa kaže: “Hajde, pojedi ovo govno, dobit ćeš 100 dolara.”
Drugi razmišlja: “Hm, govno je govno, ali dolari su dolari!”. I pojede govno.
Onome prvome to ne bi pravo, ali plati. I idu dalje i raspravljaju o investicijama u zamlje Dalekog istoka. Kad opet, pred njima - govno.
Misli sad onaj drugi: “Dobio sam ja 100 dolara, ali sam ipak pojeo govno.”, pa predloži: “Hajde sad ti pojedi govno, dobit ćeš 100 dolara!”
Sad prvi razmišlja: “Hm, govno je govno, a dolari su dolari. Kad je mogao on, mogu i ja!”. I pojede i on govno (i dobije dolare).
Idu zatim dalje i raspravljaju o ljudskim resursima i obrtnom kapitalu. Tek se prvi dosjeti i kaže: “Čekaj malo, a što smo to napravili? Pojeo govno ja. Pojeo govno ti, a nitko ništa nije zaradio?”
“E, ali smo napravili 200 dolara prometa.” reče drugi.
Šupak
Kako se zove čovijek koji živi u šupi?
ŠUPAK!!!!
Ivan i Marijan
Bili Ivan i Marijan u šumi kad najednom njemačka četa počme napad na njihovo selo. Misli Ivan kako da zadrže njemce dok nedođe partizanska četa. Marijan predloži da iskopaju cijevi iz toplovoda. Poredali oni cijevi na rubu šume te ih zamaskirali i uzeli neke šuplje posude i počeli vikati: “Naprijed peta partizanska” te pucali ko iz topova! Na to se njemci razbiježaše po polju. Nakon nekog vremena dolaze partizani i pričaju ko je zadržao tu silnu vojsku. Tek izađu Ivan i Marijan te kažu: “Mi druže komadante”! Komadant im podjeli svakom po jednu bombonu i kaže: “Od sad ste i vi partizani!”.
