Otvorena je utrka za najbolju fotografiju mjeseca. U natječaju sudjeluju svi registrirani korisnici (registrirati se možete na našem Forumu) koji pošalju na adresu info@grad-brod.info fotku koju su sami uslikali.
Imate li osjećaj da se iz kreveta dižete iscrpljeniji nego što ste legli?
Ako mislite da vaš jutarnji umor može izliječiti samo šalica (ili nekoliko šalica) jake kave, iskušajte ovih šest prijedloga koji će zasigurno podići razinu vaše energije, savjetuje Health.
Još samo pet minuta…
Drijemanje u krevetu nakon što vam zazvoni sat neće vam puno koristiti. Namjestite sat na krajnje vrijeme kada se morate dignuti.
Rastezanje je važno
Vratni mišići često se ukoče tijekom spavanja. Jedino rješenje je napuniti ih kisikom - ključnim sastojkom koji stanice trebaju za stvaranje energije. Stanite s lagano raširenim nogama i stavite desnu ruku na struk. Obuhvatite desnu ruku lijevom i istegnite se koliko možete. Zatim isto ponovite na drugu stranu.
Uzmite si 10 minuta odmora…
Svako jutro odvojite 10 minuta kako biste napravili nešto za vlastiti užitak. Pročitajte par stranica knjige, napravite si osvježavajuću masku za lice, popite kavu u miru i bez žurbe…
Tijelu dajte potrebu tekućinu...Kava vas može ‘dignuti’, no ono što vašem tijelu nakon sna zaista treba jest hidratacija. Popijte ujutro jednu do dvije čaše vode.
Izaberite svoju tematsku pjesmu…
Izaberite neku pjesmu koja vas zaista pokreće i puštajte je svako jutro. Slušanje glazbe tijelo ispunjava adrenalinom i razbuđuje.
Razbudite se hladnom vodom…
Prilikom tuširanja pod toplom vodom, na minutu/dvije pustite mlaku ili hladnu vodu. Ovo će pokrenuti i najusporeniju cirkulaciju.
Izvor: www.totalportal.hr
Samo logirani korisnici mogu dodavati komentare na tekstove
Registriraj se
Zbog povećanog opsega posla portala pozivamo Vas da se volonterski pridružite našem timu novinara.
Uvjeti:
- poznavanje i praćenje događanja
- vješto korištenje računalom i Internetom
- samostalnost, inovativnost i želja za preuzimanjem inicijative
Vaše kandidature slati na , ili nas kontaktirajte na 091/4455-555 Igor Ilić - glavni urednik
HZZ-ponuda poslova
TEČAJNA LISTA
VIC DANA
Podijela žena
Žene se dijele na udovice i one koje na tome rade.
Razgovaraju mama i sin
Mama, zašto sam ja crn, a ti bijela?
Sine,kakav je to tulum bio, dobro da ne laješ!
Zagrepčanin u Splitu
Dođe Zagrepčanin u kafić u Splitu: Ja bi pivo!
A pivaj, ko ti brani - odgovori mu konobar.
Luster i hladnjak
Dio prvi: Luster izjavljuje ljubav hladnjaku.
Dio drugi: Hladnjak ne uzvrača ljubav.
Dio treći: Luster se objesio, a hladnjak ostao mrtav hladan.
Pretvorba
Došao u smjenu policajac u Lepoglavi kad ima što da vidi. Svi se vesele i pjevaju.
Šta je ovo majku mu i kakvo je to veselje?
Pretvorba, pretvorba, odgovaraju mu uglas uhićenici.
Pa što to ima sa vama, upita ih.
Kupuje nas Kutle.
I što se to vas tiče, ponovo će policajac.
Kako nas se ne tiče, pa nismo ni mi tako blesavi. Čitamo i mi štampu, razgovaramo sa svojima i tako.
Ipak, vaš se status ne mijenja, pokušava im policajac objasniti.
Ma nemojte čuvaru, odgovoriše mu svi uglas, štogod je do sada kupio Kutle svi su se nakon toga našli na ulici. ‘
Dobar promet
Idu dva američka ekonomista putem i pričaju o tržišnoj ekonomiji. Kad, ispred njih - govno.
Prvi misli: “Idem se našaliti s ovim drugim ekonomistom.”, pa kaže: “Hajde, pojedi ovo govno, dobit ćeš 100 dolara.”
Drugi razmišlja: “Hm, govno je govno, ali dolari su dolari!”. I pojede govno.
Onome prvome to ne bi pravo, ali plati. I idu dalje i raspravljaju o investicijama u zamlje Dalekog istoka. Kad opet, pred njima - govno.
Misli sad onaj drugi: “Dobio sam ja 100 dolara, ali sam ipak pojeo govno.”, pa predloži: “Hajde sad ti pojedi govno, dobit ćeš 100 dolara!”
Sad prvi razmišlja: “Hm, govno je govno, a dolari su dolari. Kad je mogao on, mogu i ja!”. I pojede i on govno (i dobije dolare).
Idu zatim dalje i raspravljaju o ljudskim resursima i obrtnom kapitalu. Tek se prvi dosjeti i kaže: “Čekaj malo, a što smo to napravili? Pojeo govno ja. Pojeo govno ti, a nitko ništa nije zaradio?”
“E, ali smo napravili 200 dolara prometa.” reče drugi.
Šupak
Kako se zove čovijek koji živi u šupi?
ŠUPAK!!!!
Ivan i Marijan
Bili Ivan i Marijan u šumi kad najednom njemačka četa počme napad na njihovo selo. Misli Ivan kako da zadrže njemce dok nedođe partizanska četa. Marijan predloži da iskopaju cijevi iz toplovoda. Poredali oni cijevi na rubu šume te ih zamaskirali i uzeli neke šuplje posude i počeli vikati: “Naprijed peta partizanska” te pucali ko iz topova! Na to se njemci razbiježaše po polju. Nakon nekog vremena dolaze partizani i pričaju ko je zadržao tu silnu vojsku. Tek izađu Ivan i Marijan te kažu: “Mi druže komadante”! Komadant im podjeli svakom po jednu bombonu i kaže: “Od sad ste i vi partizani!”.
